Meine kleines Tipps:

<3 NICHTS essen! (auf jeden Fall!!!!)

<3 viiiiiiiiiieeeeel Wasser oder Tee trinken! (meinetwegen auch Cola Light)

<3 zuckerfreie Lollis und Bonbons lutschen :-p

<3 wenn nötig, einen Café Latte etc. trinken

<3 viel Sport treiben (Dance4Fans, Ballett, Trampolin, Joggen...)

<3 viel Ablenkung: Has, Lernen, Babysitten, lesen, chatten, Fernsehn...

VIIIIIIIIIIIIIIEEEEEEL GLÜCK!!!!!!!!!!!!